forum o naszych kolanach

Witam, jak w temacie zmagam się z powyższym problemem. Miałem ciężki uraz kolana, dwie operacje, ostatnia w czerwcu tego roku (rekonstrukcjia Acl) i po tej rekonstrukcji odczuwam ból pod rzepka, okazało się ze mam zapalenie przyczepu rzepki, a główny problem jest w tym że nie mogę odbudować masy mięśniowej przez ten ból który pojawia się podczas przysiadów. Miał ktoś podobne doświadczenie, a jeśli tak, to w jaki sposób odbudował mięśnie i pozbył się tego bólu??

Cześć. Ja też po rekonstrukcji mam silny ból pod rzepką i nie tylko. Po operacji (to już 2 lata) jest zdecydowanie gorzej niż przed. Byłem już u kilku ortopedów i mam różne diagnozy, od słabo odbudowanych mięśni, przez boczne przyparcie rzepki po nieprzyjęcie się przeszczepu. Jestem załamany nie wiem już co robić. Druga noża już też wysiada, boli gorzej niż operowana. W akcie desperacji rozważam wyjazd do kliniki we Włoszech bo u nas płacisz 200zł za góra 10 min wizytę u znanego lekarza, który ma rozdmuchane ego i średnio przejmuje się problemem, moim zdaniem to już taka mentalność naszych lekarzy. Stary rób wszystko co się da bo ja liczyłem że przejdzie i się przeliczyłem i nadal nie wiem czemu boli. A jak rozpoznali ci zapalenie rzepki i jeśli to nie tajemnica to kto? Życzę powodzenia

znam ten ból panowie, bo sam walczę już ponad półtora roku z moim felernym lewym kolanem. przez ładnych parę lat byłem kolażem, kochałem przejażdżki, każdy weekend poza domem, gdzieś na drogach i ścieżkach, wiatr we włosach piękne czasy, no ale niestety to już przeszłość, bo obecnie walczę o sprawność kolana. moją aktywność skreślił poważny wypadek … właśnie na rowerze. po rekonstrukcji tak jak piszecie był spory ból pod rzepką, może to normalne? @martinez współczuję @mimor no na pewno nie ma co czekać aż samo przejdzie, bo się można przeliczyć. ja od ponad roku chodze na rehabilitację i nie zamierzam przestawać. Trafiłem na niezłego rehabilitanta pana Przemka z warszawskiej Fizjokliniki, facet daje radę, proponuje mi naprawdę dobre ćwiczenia, bo czuję sporą ulgę od kiedy do nich chodzę. Jak chcecie to podeślę Wam kilka przykładów ćwiczeń jakie robię.