forum o naszych kolanach

Teraz jest 1 gru 2020, o 21:00

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Jak sie odchudzic?
PostNapisane: 6 lip 2012, o 15:27 
Offline

Dołączył(a): 20 mar 2012, o 10:15
Posty: 11
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Uszkodzone oba kolana. Brak chrzastki od wewnetrznej strony.
Jestem ciekaw czy sa tu osoby z chorymi kolanami i olbrzymia nadwaga?
Jag z tym walczycie? Specialna dieta beztreningowa?
Czy sa jakies cwiczenia zalecane na kolana?


Pytam bo poznalem sasiada z nadwaga ktoremu rowniez zaczely wysiadac kolana. Dostal rekomendacje od ortopedy (I TU UWAGA! SPECIALISTY OPERUJACEGO TE KOLANA!) aby maksymalnie duzo czasu spedzal na rowerze. Po pol roku byl zmuszony do operacji. Tak sie stan jego kolan pogorszyl! Komu wierzyc?
I jak postepowac?

Mnie z tym jest coraz gorzej. :( A wagi nieubywa.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Jak sie odchudzic?
PostNapisane: 7 lip 2012, o 11:12 
Offline

Dołączył(a): 12 maja 2011, o 21:00
Posty: 158
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Chondro II (II/III?) rzepki, koncowka leczenia chlamydii pneumonae - ta mi dala popalic w kolanach... Lateralizacja i inne biomechaniczne cuda juz wyleczone :-)
Adam, Twoje problemy są na tyle duże, że nie szukałbym porad na forum (bo zdalnie nikt Cię nie uleczy) tylko poszukał DOBRYCH lekarzy - ortopedy kolanowca i dietetyka (ale to tym już Ci pisaliśmy kilka miesięcy temu). Być może potrzebna byłaby Ci też pomoc psychologa - ktoś musi Cię zmotywować do dużego psychicznego wysiłku, jakim jest walka z wyrodnieniem stawów. Musi Ci też w tym pomóc cała rodzina, z którą mieszkasz, nie wyobrażam sobie, byś Ty był na rygorystycznej diecie, a żona i córka w tym czasie łasowały sobie różne pyszności...

To, że Twój znajomy po pół roku musiał iść na operację to nie wynik jazdy na rowerze (chyba że robił 2000km miesięcznie), tylko wielotniej, postepującej choroby stawów.

Aaaa, jeszcze jedno - specjalista od operacji kolan wcale nie musi być dobrym kolanowcem...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL