Rzepka http://www.kolana.hg.pl/forum/ |
|
ITBS czyli zespół tarcia pasma biodrowo piszczelowego http://www.kolana.hg.pl/forum/viewtopic.php?f=78&t=462 |
Strona 1 z 1 |
Autor: | mon72 [ 10 sty 2011, o 01:19 ] |
Tytuł: | ITBS czyli zespół tarcia pasma biodrowo piszczelowego |
Myślę, że wielu z Was może rozpoznać u siebie symptomy tego schorzenia. podsyłam linka do strony mojego kolegi - świetnego kolarza Pawła Urbańczyka, który sam się zdiagnozował i po rzetelnej poradzie fizjoterapeutycznej poradził sobie z tą przykrą dolegliwością... http://www.pawelurbanczyk.ticom.pl/inde ... Itemid=114 |
Autor: | Ewa Max-Kolanko [ 11 sty 2011, o 22:59 ] |
Tytuł: | Re: ITBS czyli zespół tarcia pasma biodrowo piszczelowego |
Dziękujemy, Moniko. Na pewno te informacje się przydadzą. Przyznam, że akurat ja parę miesięcy temu "zdiagnozowałam" u siebie właśnie ITBS. Tylko nie od kolarstwa a z okazji przeciążenia nieoperowanej nogi po zabiegu. Byłam wręcz szczęśliwa, że w końcu mam coś, co nie budzi wątpliwości ![]() Uderzyło mnie to co pisze Paweł, że "zwykli" ortopedzi nie znają również i tego schorzenia - przecież to u sportowców chleb powszedni. I jak widać nie tylko u sportowców! |
Autor: | Ewa Max-Kolanko [ 30 sie 2011, o 19:43 ] |
Tytuł: | Re: ITBS czyli zespół tarcia pasma biodrowo piszczelowego |
Podłączam wątek bieganissimo http://www.kolana.hg.pl/forum/viewtopic.php?f=47&t=587, który pięknie opisał nam objawy ITBS. |
Autor: | Ewa Max-Kolanko [ 4 mar 2012, o 23:37 ] |
Tytuł: | Re: ITBS czyli zespół tarcia pasma biodrowo piszczelowego |
Bardzo dobre, jak mi się wydaje, materiały na stronie: http://www.fizjoklinika.com/zespol_tarc ... owego.html Warto zwrócić uwagę na rolę mięśni pośladkowych w powstawaniu i leczeniu tego problemu, w polskim internecie jeszcze chyba nie często się to tym wspomina. |
Autor: | Colora [ 19 cze 2012, o 02:22 ] |
Tytuł: | Re: ITBS czyli zespół tarcia pasma biodrowo piszczelowego |
Mam pytanie:) Wyczytałam że przy ITBS ból może być także zlokalizowany w przednim przedziale kolana. Czy wiecie coś na ten temat? Trafiłam do tego wątku w wyniku dzisiejszej wizyty u rehabilitanta który wybadał u mnie bardzo silne napięcie pasma biodrowo-piszczelowego. od kolana aż do posladka... ponadto, u mnie również tak jak u Ewy do bólu kolana doszło w wyniku przeciążeń zdrowej nogi ( u mnie po złamaniu drugiej;] ) W sumie objawy by się u mnie zgadzały, zwłaszcza że mam przodopochylenie miednicy, słabe mięsnie pośladkowe, przeskakiwanie z boku kolana a ból nad rzepką mija podczas rozmasowywania pasma biodrowo-piszczelowego. |
Autor: | Awena [ 15 wrz 2018, o 11:36 ] |
Tytuł: | Re: ITBS czyli zespół tarcia pasma biodrowo piszczelowego |
Ewa Max-Kolanko napisał(a): Bardzo dobre, jak mi się wydaje, materiały na stronie: http://www.fizjoklinika.com/zespol_tarc ... owego.html Warto zwrócić uwagę na rolę mięśni pośladkowych w powstawaniu i leczeniu tego problemu, w polskim internecie jeszcze chyba nie często się to tym wspomina. Ten wątek rzadko odwiedzany, może jest podobny. Po wielu przejściach (kolano, kręgosłup) szłam w kierunku rehabilitacji obręczy miednicznej. To trudne zadanie dla rehabilitanta ale niedawno na własnej skórze poczułam wieloczłonkowe;) efekty. Codziennie walczę z bólem niestabilnego kregosłupa i napięciami mięśniowymi, także w nogach. Odnoszę sie do artykułu- 2-3 l. temu, już po zabiegu czyszczenia chrząstki i operacji kregosłupa zauważyłam, że lewa noga jakby krótsza. Celowo chodzę po nierównym podłozu, tak aby lewa noga lekko opadała, Dodam, że od 2015 doznałam upadków: 2 razy lekkie złamanie przedramienia, niedawno skręcenie lewej kostki. Wynika to z problemów neurologicznych kregosłupa ale i problemów miednicowych. Niedawno udało mi sie ustawić.Nie tylko ból kregosłupa zmalał ale i obie nogi wróciły na swoje tory.Chwilo trwaj. Opisuje potocznie. ZTPBP i wszelkie zaburzenia w tym obszarze są bardzo indywidualne. Spróbuję przy pomocy terapeuty opisać mój przypadek i stosowane zabiegi bardziej merytorycznie. Może poszukam stosowniejszego watku, ale wymiana doswiadczeń przydałaby się. |
Strona 1 z 1 | Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |