Rzepka
http://www.kolana.hg.pl/forum/

Odłamanie fragmentu chrzęstno-kostnego z rzepki.
http://www.kolana.hg.pl/forum/viewtopic.php?f=56&t=878
Strona 1 z 1

Autor:  Xeio [ 11 wrz 2012, o 13:50 ]
Tytuł:  Odłamanie fragmentu chrzęstno-kostnego z rzepki.

Witam,
na treningu doznalem urazu kolana lewego, po badaniu rezonansem magnetycznym okazalo sie, ze odlamal mi sie fragment rzepki o wielkosc ok. 2x2cm. Dostalem orteze na noge, po miesiacu mialem zabieg artroskopii, odlamany kawalek zostal wyjety, lekarz stwierdzil, ze juz miejsce ulamania sie ladnie zabliznia. Obecnie jestem 2,5 miesiaca po urazie. Wybralem 2 turnusy rehabilitacyjne. Lekarz zalecil mi jezdzic rekreacyjnie rowerem, plywac. Bolu raczej nie odczuwam, jedynie czasami przy jakims skoku (z reguly staram sie nie skakac, chodzi mi o schodzenie z jakichs podestow czy cos), czuje po prostu, ze z tym kolanem "bylo cos robione" - nie jest tak sprawne jak prawe, ktore jest zdrowe. Moje pytanie brzmi: jak z powrotem do sportu tj. gra rekreacyjnie w noge, czy siatkowke na wf (czyli jakies 3x w tygodniu po 40 minut) oraz wspinaczka sciankowa (2x w tygodniu po 1,5h) czy bedzie to mozliwe? Czy powinienem zastosowac jakis stabilizator na kolano przy sporcie?

Nie ukrywam, ze bardzo mnie nurtuje to pytanie, bo jestem typem "sportowca" trenowalem 5x w tygodniu (sztuki walki i wspinaczka), a teraz nie zostalo mi z tego nic..

Pozdrawiam!

Autor:  Xeio [ 12 wrz 2012, o 18:47 ]
Tytuł:  Re: Odłamanie fragmentu chrzęstno-kostnego z rzepki.

Halo, halo, czy ktos tu jest? :D

Autor:  Bouli [ 14 wrz 2012, o 09:47 ]
Tytuł:  Re: Odłamanie fragmentu chrzęstno-kostnego z rzepki.

Nikt nie jest w stanie odpowiedzieć czy będziesz w stanie i kiedy wrócić do sportu. Zależy to od wielu czynników w głównej mierze od pracy jaką poświęcisz na poprawną rehabilitacje. Jeżeli nie będzie żadnych komplikacji to nie powinno być z tym problemy.
Jesteś już dużo po operacji więc sam powinieneś być w stanie ocenić jak "czuje" się Twoja noga. Ważne, żeby nie zlekceważyć tzw późnego etapu rehabilitacji i nie wrócić za szybko do aktywnego sportu. Bardzo ważna jest odbudowa poprawnego balansu mięśniowego, który odpowiada w dużej mierze za poprawną pracę rzepki
Jak najbardziej w początkowej fazie uprawiania sportu można stosować stabilizator poprawiający pracę rzepki ale niestety nie doradzę konkretnie jaki.
Powodzenia

Autor:  Xeio [ 14 wrz 2012, o 15:05 ]
Tytuł:  Re: Odłamanie fragmentu chrzęstno-kostnego z rzepki.

Bardzo dziekuje za odpowiedz. Obecnie moje kolano nie jest jeszcze tak sprawne jak bylo, ale bardzo dobrze rozumiem, ze .a to trzeba czasu i pracy.
Jeszcze raz dziekuje, ze odpisales i podniosles mnie na duchu :)

Strona 1 z 1 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/