forum o naszych kolanach

Witam, więc prawie 4 tygodnie temu przeciąłem sobie rzepkę w 2 miejscach do łękotek 13 szwów.
Zacząłem już próbować zginać kolano max 80" do granic bólu.
I tu nasuwa mi się pytanie: po jakim czasie zacząć ostrzejszy trening>?

Czy miesiąc czasu to wystarczający czas zrośnięcia się tkanek by móc próbować mocniej zginać kolano??

Co masz na myśli pisząc przeciąłem rzepkę?

Piłą spalinową

ponawiam pytanie na temat rechabilitowania się/

I jak dostane odpowiedź czy nie mam co liczyć na te forum????

Oczywiście że dostaniesz odpowiedź ale musisz dokładniej opisać swój przypadek.
Co, jak, kiedy. Jaka operacja, jaki sposób zespolenia rzepki. Czy była całkiem przecięta (na ile ? części) ?. Czy miałeś gips ? .
Ciężko coś napisać przy tak enigmatycznym opisie.

Pozdrowienia.

Podziękował. Gdzie indziej otrzymałem już odpowiedź temat do zamknięcia.