| Rzepka http://www.kolana.hg.pl/forum/ |
|
| Ból po wewnętrznej stronie kolana przy wstawaniu z kucania,siniaki robiące się poniżej na łydce http://www.kolana.hg.pl/forum/viewtopic.php?f=56&t=523 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | Colora [ 5 maja 2011, o 19:04 ] |
| Tytuł: | Ból po wewnętrznej stronie kolana przy wstawaniu z kucania,siniaki robiące się poniżej na łydce |
Hej! Już tu pisałam parę razy. Wpadłam podzielić się swoimi postępami i przy okazji zapytać o coś. Juz rok minął od momentu mojego urazu na snowboardzie. Miałam 6 miesiecy rehabilitacji na przyparcie rzepki które mi sie zrobiło po kontuzji, a po tym czasie chodziłam od października na siłownię 3 razy w tygodniu i tam jeździłam na rowerze typu spinning. Muszę powiedzieć że rezultaty mam bardzo dobre. Czuję się dużo lepiej mogę siedzieć już swoobodnie bardzo długo. Także polecam nie poddawać się i ćwiczyć, jeszcze raz ćwiczyć!! Jedyne co mi teraz zostało to ból po przyśrodkowej stronie kolana który czasami pojawia sie nie tylko podczas wstawania z kucania a także podczas chodzenia. Kiedy też wysilę kolana bardziej to pojawiają mi się ( juz 3 razy mi sie tak zdarzylo) takie siniaki po wewnetrznej stronie łydki. Czy ktoś z was miaił coś takiego? Co to jest i co może oznaczać? Wtedy czuje taki ból który promieniuje aż do połowy lydki w dół. Załączam zdjecie tych siniaków. Dodam ze jak rok temu miałam rezonans robiony to wykazał jedynie obrzęk szpiku kostnego kłykcia przysrodkowego kości piszczelowej, czyli w tym miejscu co mnie boli jak wstaje z kucania... Poradźcie co robić, bo martwie sie tym ze to nie mija, a ja nie moge na 100% robić różnych rzeczy. No i nikt nie wie tak naprawde co mi jest. Bo rehabilitanci rozkladaja rece, lekarz mówi ze mam dalej trenować i nie ma sensu robić artro, mówi ze siniaki i tn ból to wynik nierozciągnięcia czegoś, a ból jak kucam to nie wiadomo co to i ze pewnie sam minie. Jakos mi sie nie chce w to wszystko wierzyc. Napisałam taki esej teraz, ale bardzo, naprawde bardzo mi zalezy zeby chociaz ktos, chociaz jedna osoba napisala ze ma podobnie i wyjasniła co to u niej jest. |
|
| Autor: | Colora [ 5 maja 2011, o 19:10 ] |
| Tytuł: | Re: Ból po wewnętrznej stronie kolana przy wstawaniu z kucania,siniaki robiące się poniżej na łydce |
tutaj link do zdjecia mojej łydki z tymi siniakami pod kolanem na lydce http://imageshack.us/photo/my-images/190/img5083u.jpg/ |
|
| Strona 1 z 1 | Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
