forum o naszych kolanach

Teraz jest 28 mar 2024, o 15:33

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Rzepka na prawym kolanie ;(
PostNapisane: 1 maja 2011, o 00:55 
Offline

Dołączył(a): 1 maja 2011, o 00:49
Posty: 1
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Witajcie, mam 13 lat i dzisiaj 30.04.11 tak około południa leżałem na kocu i coś mi w kolanie strzykło. Nie wiedziałem co to ale przez 15 min mnie bolało próbowałem nastawić sobie noge (wyprostowaniem nogi itd.) I mam taką górkę na kolanie. Cały czas czytam że rzepka powinna wrócić na swoje miejsce po wyprostowaniu stawu kolanowego ale mi jakoś nie przeskoczyło. Czytałem teraz trochę będzię trzebe chodzić do lekarza czy do innych... Czy jest jakiś domowy sposób leczenia tego kolana?? Nie mam zamiaru opuszczać dni w szkole ponieważ mam akurat nie przyjemną sprawe w szkole i wole ją rozwiązać. Nie chciałbym mieć nogi w gipsie ani jakiś operacji. Więc prosze o jakieś ćwiczenia gimnastykujące lub coś co mi pomoże.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 30 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL