Witam! Dzisiaj odniosłam mały spektakularny sukces otóż leżąc na wznak podniosłam nogę i to kilkanaście razy i w miarę wysoko. Moje kolanko jest opuchnięte ale lekko a noga nawet po długim spacerze nie boli , nie puchnie tak więc sama jestem zdziwiona czemu nie chce pozwolić się zginać. Pod koniec miesiąca wyjeżdżam na dwa dni do spa. Mają na tam zafundować masaż, saunę i jakuzzi. Myślę ,że po takiej dawce wody i wilgoci uzyskam większe zgięcie. Poza tym ćwiczę z gumą thera band fajna sprawa . Mam obiecane ,że na 40 urodziny będę mogła szaleć oczywiście w miarę rozsądku . Tak więc jak by to powiedziała moja ulubiona bohaterka Judyta poddać się NIGDY W ŻYCIU. Pozdrawiam
Zaloguj
Zarejestruj
FAQ
Szukaj
