forum o naszych kolanach

Teraz jest 29 mar 2024, o 02:04

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: uczucie pełności (?) w kolanie
PostNapisane: 14 sty 2012, o 18:30 
Offline

Dołączył(a): 14 sty 2012, o 15:33
Posty: 2
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: jeszcze nie wiem...
Witam.
Wczoraj na treningu piłki ręcznej kiedy rozpoczynałam wyskok, tj. wybijałam się koleżanka wpadła mi w kolano. Odczułam lekki ból, ale jakoś nie przejęło mnie to. W szatni chciałam kucnąć po buty i wtedy wydawało mi się, że moje kolano jest jakby pełne i miałam wrażenie, że zaraz strzeli. momentalnie usiadłam z wyprostowaną nogą i zobaczyłam, że mam spuchnięte kolano. kiedy wstałam miałam wrażenie, że noga "zegnie się" do tyłu... był przy tym odczuwalny ból. kiedy teraz robię przysiad odczuwam ból z zewnętrznej strony i dalej mam wrażenie, że zaraz strzeli. zauważyłam, że w tym miejscu, w którym mnie boli mam takie wybrzuszenie, kulkę (?), która jest widoczna, tylko kiedy jestem w przysiadzie. ciągle gdy np. stoję w miejscu mam wrażenie, że kolano wygnie się do tyłu... znowu. teraz mam takie pytanie, czy to tylko chwilowy obrzęk, czy jakaś kontuzja?
czy mogę wykonywać ćwiczenia siłowe?

z góry dziękuję za odpowiedź :)


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: uczucie pełności (?) w kolanie
PostNapisane: 14 sty 2012, o 22:52 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 1 maja 2009, o 16:43
Posty: 1065
Lokalizacja: Wrocław
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Zm. zwyrodnieniowe
Chondromalacja III-IV
Boczne przyparcie rzepki
Reaktywne zapalenie stawów (?)
Humorzasta,

tylko lekarz może rozstrzygnąć co to jest. Do tego czasu daruj sobie ćwiczenia siłowe i w ogóle staraj się nie przeciążać. Możesz chłodzić kolano.

_________________
Pomożesz innym dzieląc się swą wiedzą i doświadczeniami. Zacznij od działu "Gdzie się leczyć". On jest najważniejszy...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: uczucie pełności (?) w kolanie
PostNapisane: 15 sty 2012, o 21:26 
Offline

Dołączył(a): 14 sty 2012, o 15:33
Posty: 2
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: jeszcze nie wiem...
Okej . Bardzo dziekuje za rade. Dzisiaj bol juz troche ustapil po chlodzeniu wiec mysle ze bedzie ok. Jeszcze raz dziekuje.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 36 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL