forum o naszych kolanach

Teraz jest 29 mar 2024, o 09:00

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 19 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Boczne przyparcie i chondromalacja w obu kolanach?
PostNapisane: 18 sty 2012, o 21:16 
Offline

Dołączył(a): 16 sie 2010, o 20:12
Posty: 375
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
No tak, prawdą jest, że u kobiet częściej stwierdza się chondromalację. Ale czy to oznacza, że nie należy się tym przejmować?

Kobiety z racji swej budowy anatomicznej i gospodarki hormonalnej są bardziej narażone na powstawanie zmian przeciążeniowych. Tylko czy to oznacza, że powinno się zwracać większą uwagę na ćwiczenia?


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Boczne przyparcie i chondromalacja w obu kolanach?
PostNapisane: 18 sty 2012, o 22:33 
Offline

Dołączył(a): 17 sty 2012, o 21:18
Posty: 45
Typ użytkownika: Profesjonalista
Inne informacje: e-mail: lukgr@esculap.pl
Przejmować się należy. Natomiast ćwiczenia według stereotypu w Polsce są podstawową formą terapii. Jeśli się to nie zmieni większość kobiet będzie narzekała na kolana. Reedukcja nerwowo-mięśniowa na poziomie kolana wygląda na zachodzie inaczej i dopiero niektórzy terapeuci mogą wykorzystać tą wiedzę. Pozdrawiam.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Boczne przyparcie i chondromalacja w obu kolanach?
PostNapisane: 19 sty 2012, o 09:02 
Offline

Dołączył(a): 16 sie 2010, o 20:12
Posty: 375
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
lukson napisał(a):
Reedukcja nerwowo-mięśniowa na poziomie kolana wygląda na zachodzie inaczej i dopiero niektórzy terapeuci mogą wykorzystać tą wiedzę. Pozdrawiam.


Co to znaczy? Na czym polega ta terapia?


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Boczne przyparcie i chondromalacja w obu kolanach?
PostNapisane: 19 sty 2012, o 15:47 
Offline

Dołączył(a): 17 sty 2012, o 21:18
Posty: 45
Typ użytkownika: Profesjonalista
Inne informacje: e-mail: lukgr@esculap.pl
Po pierwsze należy ocenić czy ból lub uszkodzenie chrząstki jest wynikiem urazu, problemu z procesem gojenia tkanek lub przeciążeniem wynikających z błędnego łańcucha (wzorca) w ludzkim ciele. Następnie należy odnaleźć rodzaj funkcji która jest problemem i wykorzystać prawidłowe indywidualne możliwości ruchowe pacjenta i stopniować obciążenie aż do momentu kiedy daną funkcję będzie mógł wykonywać. Większość ćwiczeń stosowanych w problemach z kolanami jest nie funkcjonalna, ucząca " ciało " czegoś niezrozumiałego. Wykorzystuje sie do tego narzedzia (piłki itp.) co stwarza sztuczne środowisko dla człowieka. Dodatkowo z reguły ćwiczy się w niepełnym, zmienionym na potrzeby rehabilitacji łańcuchu (wzorcu) naszego ciała.
W przypadku chondromalacji w którym niszczona jest chrząstka, w większości wynika to z błędnego wzorca poruszania sie rzepki. Jeśli nie zmienimy go a zaczniemy ćwiczyć to uczymy ciało funkcjonować w tym wzorcu, potem ono się uczy, przeciążają się inne tkanki i od nowa.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Boczne przyparcie i chondromalacja w obu kolanach?
PostNapisane: 19 sty 2012, o 17:37 
Offline

Dołączył(a): 17 sty 2012, o 21:18
Posty: 45
Typ użytkownika: Profesjonalista
Inne informacje: e-mail: lukgr@esculap.pl
Jest kilku fachowców w Warszawie. Sam zajmuje się takim podejściem funkcjonalnym.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Boczne przyparcie i chondromalacja w obu kolanach?
PostNapisane: 21 sty 2012, o 23:02 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 1 maja 2009, o 16:43
Posty: 1065
Lokalizacja: Wrocław
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Zm. zwyrodnieniowe
Chondromalacja III-IV
Boczne przyparcie rzepki
Reaktywne zapalenie stawów (?)
Lukson, świetnie, że piszesz o terapii funkcjonalnej, bo nie poświęcaliśmy jej za dużo miejsca. Może otworzysz wątek poświęcony właśnie takimi zagadnieniom, gdzie napiszesz więcej.

Chyba kilka razy byłam diagnozowana w ten sposób - terapeuci prosili mnie o chodzenie po pokoju, przysiady czy wykonywanie innych czynności pod ich czujnym okiem. To jakie dostaniemy ćwiczenia zależy chyba w dużym stopniu od konkretnego przypadku - właśnie owej diagnozy, funkcjonalnej i nie tylko, a także etapu choroby.
Rozumiem, że chcesz powiedzieć, że często aspekty funkcjonalne są pomijane/niedoceniane i warto na to zwrócić uwagę, ale potępianie z góry jak to nazywasz "ćwiczeń z piłkami" i swoich kolegów po fachu wydaje mi się trochę niesprawiedliwe i jednostronne. Dobra terapia łączy w sobie najczęściej różne elementy dobrane właściwie dla danego pacjenta.

_________________
Pomożesz innym dzieląc się swą wiedzą i doświadczeniami. Zacznij od działu "Gdzie się leczyć". On jest najważniejszy...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Boczne przyparcie i chondromalacja w obu kolanach?
PostNapisane: 22 sty 2012, o 02:19 
Offline

Dołączył(a): 17 sty 2012, o 21:18
Posty: 45
Typ użytkownika: Profesjonalista
Inne informacje: e-mail: lukgr@esculap.pl
Chętnie otworzę ten wątek. Natomiast ja bazuje na badaniach klinicznych które potwierdzają skuteczność funkcjonalnej terapii. Poza tym to jest też badanie przez terapeutę łańcuchów oraz stawów sąsiadujących z miejscem dolegliwości. Mogę podać przykład - zamrożony bark w Polsce leczy się rok lub półtora. W tej chwili wiemy jak zrobić to w 3 miesiące. Jeśli chodzi o ćwiczenia z piłkami to nie mają one żadnego funkcjonalnego znaczenia dla naszego organizmu i tylko poszerzają nasz repertuar ruchowy który może opóźnić etapy rehabilitacji. Moi koledzy po fachu, nie wszyscy pracują schematem zaczerpniętym z Carolina Medical Center nie zmieniając nic w swojej terapii. Po prostu zdarzają się słabsi terapeuci tak jak lekarze. Spotykam się z tym na co dzień widząc pacjentów którzy chodzą na kolejne artroskopie, zastrzyki czy USG bo kolano nie ma pełnego zakresu.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Boczne przyparcie i chondromalacja w obu kolanach?
PostNapisane: 22 sty 2012, o 23:18 
Offline

Dołączył(a): 16 lis 2009, o 01:37
Posty: 85
Typ użytkownika: Profesjonalista
Mój problem: www.centrum-synergia.pl
lukson napisał(a):
Przejmować się należy. Natomiast ćwiczenia według stereotypu w Polsce są podstawową formą terapii. Jeśli się to nie zmieni większość kobiet będzie narzekała na kolana. Reedukcja nerwowo-mięśniowa na poziomie kolana wygląda na zachodzie inaczej i dopiero niektórzy terapeuci mogą wykorzystać tą wiedzę. Pozdrawiam.

Oj, nie generalizujmy w te gorsza stronę! W Polsce jest bardzo dużo terapeutów pracujących z kolanami i to brzydko nie doceniać ich pracy... Niegdyś nie diagnozowało się tak wielu dysfunkcji stawów kolanowych (gorsza diagnostyka, mniejszy dostęp do źródeł informacji itp.) i rzeczywiście wiedza i spektrum oddziaływań były o wiele mniejsze. Ale na dzień dzisiejszy sprawa wygląda o wiele lepiej - miedzy innymi dzięki takim inicjatywom jak to forum:)
Całkowicie zgadzam się z tobą, ze w fizjoterapii stawu kolanowego nie patrzymy na kolano jako wyalienowaną, bolącą część ciała, którą trzeba "rehabilitować" wg jakiś schematów. Ale o tym również od dawna wiadomo, że człowiek to cały zespół łańcuchów biomechanicznych i żaden trybik nie pracuje osobno, tylko w zespole. I w związku z tym należy przyjrzeć się funkcjonowaniu innych, sąsiadujących stawów (skokowy, biodrowy, kręgosłup). A potem oczywiście pracujemy nad przywróceniem prawidłowej funkcji WSZYSTKICH wadliwie pracujących struktur. Czyli jeśli są jakieś ograniczenia ruchomości - niwelujemy je, miejsca hipermobilne stabilizujemy. Czyli generalnie się z tobą zgadzam. Nie rozumiem jednak dlaczego np nie podobają ci się ćwiczenia z piłką? przecież to taki sam przyrząd terapeutyczny jak każdy inny - ławeczka, drabinki, taśmy. Wszystko zależy od sposobu ich wykorzystania w terapii. Osobiście bardzo dużo pracuję z wykorzystaniem piłek i uważam je za świetna pomoc terapeutyczną. Ba, prowadzę szkolenia z zakresu usprawniania stawu kolanowego(http://www.centrum-synergia.pl/p,Staw-kolanowy ,zapraszam:)) podczas których pokazuję terapeutom możliwości zastosowania m.in. ćwiczeń z piłkami w pracy z pacjentami z dysfunkcjami stawów kolanowych. Piłka stwarza bardzo fajne, niestabilne środowisko - idealne do pracy nad propriocepcją, stabilizacją. W późniejszych okresach, można na niej ćwiczyć wiele układów w całych taśmach mięśniowych, angażujących określone części ciała. Również w treningu funkcjonalnym piłka świetnie się sprawdza (http://www.centrum-synergia.pl/p,Trening-funkcjonalny, http://www.centrum-synergia.pl/n,Aktualno%C5%9Bci ). Pozdrawiam i życzę wielu owocnych terapii, może również z piłkami ;)


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Boczne przyparcie i chondromalacja w obu kolanach?
PostNapisane: 23 sty 2012, o 18:52 
Offline

Dołączył(a): 17 sty 2012, o 21:18
Posty: 45
Typ użytkownika: Profesjonalista
Inne informacje: e-mail: lukgr@esculap.pl
Częściowo zgadzam się ale forum to nie jest odpowiednim miejscem na dyskusje. Może uda się kiedyś wymienić poglądy bezpośrednio. Z kursów dziękuje ale nie skorzystam. Pozdrawiam. Dziękuje za komentarz nomeansno.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 19 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 31 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL