forum o naszych kolanach

Teraz jest 27 sty 2021, o 22:59

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Regeneracja chrząstki kostnej
PostNapisane: 2 maja 2014, o 15:36 
Offline

Dołączył(a): 2 maja 2014, o 15:28
Posty: 1
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: Zły stan chrząstki kostnej,
standardowy ból przy schodzeniu/wchodzeniu po schodach.
brak możliwości sportu(piłka nożna, siatkówka)
Jednym słowem:dno
Witam,
od ponad roku mam problem z kolanami.
Wszystko zaczęło się jeszcze od gry w siatkówke na WF jeszcze w szkole. Grałem zawsze z jakąś gorsza lub lepszą rozgrzewką, niestety nigdy nie przykładałem się szczególnie do rozgrzewania kolan.
Ale jakiś rok temu na wf, gdy wykonałem pare wyskoków już czułem mocno kolana, po 1,5h grze, na drugi dzień ciężko chodziło się po schodach, kolana bolały, poźniej nawet nie było mowy wykonać 2-3 wyskoków bez rozgrzania kolan. Nawet podczas gry w piłke nożną podczas biegu, zacząłem czuć mocno kolana.

Byłem u lekarza, zrobiłem zdjęcie i powiedział mi, że nie mam chondromeracjii, ale chrząstka kostna jest trochę zużyta^^.
Przypisał mi jakieś tabletki co nic nie pomogły i temat zniknął.

Nogi na siłowni robiłem raz w tygodniu i praktycznie przy przysiadach kolano jakoś specjalnie nie przeszkadza, oprócz tego, że troche skrzypi(ale nie tak głośno jak chodzę wieczorem po schodach ).
W pracy też jakoś specjalnie kolana nie przeszkadzają, ale podczas biegania już tak.
Do czasu, wczoraj w nocy poślizgnąłem się na hali i cały cieżar przypadł tak jakby na prawe kolano, istna masakra .
W kościele problem przy kleczeniu...

KUpiłem ten o to suplement aktualnie już go kończe, żadnych popraw niczego...

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_ ... is108.html

pozdro


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Regeneracja chrząstki kostnej
PostNapisane: 3 lip 2014, o 21:17 
Offline

Dołączył(a): 3 lip 2014, o 20:38
Posty: 27
Typ użytkownika: Profesjonalista
Na początek porządne badanie kolan u ortopedy, który się na tym zna ... Nie jedz żadnych tabletek, bo to bez sensu ... Z opisu bardziej to wygląda na kolano skoczka niż uszkodzenia chrzęstne, ale bez badania to można sobie gdybać do jutra ...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL