| Rzepka http://www.kolana.hg.pl/forum/ |
|
| ból mięśnia prostego uda http://www.kolana.hg.pl/forum/viewtopic.php?f=47&t=1116 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | wojtass [ 19 kwi 2014, o 09:13 ] |
| Tytuł: | ból mięśnia prostego uda |
Witam. Od dłuższego czasu borykam się z bólem mięśnia prostego uda prawej nogi. Boli przy kucaniu i siadaniu.Udo jest lekko spuchnięte,opuchlizna schodzi nad kolano.Boli również przy napinaniu mięśni przy wchodzeniu po schodach,a także przy chodzeniu. Ćwiczę regularnie na siłowni i problem pojawia się co jakiś czas (raz z większym natężeniem raz z mniejszym) potem sam ustępuje. Szukałem problemu w doborze ćwiczeń ale nie ma reguły. Ból pojawia się "kiedy chce". Kiedyś wystąpił u mnie podobny problem , jakieś 10 lat temu podczas grania w piłkę nożną ale potem jakoś przestało mi to dokuczać do teraz. Miał ktoś podobny problem ? Jeśli tak to co to może być i jak sobie z tym poradzić ? Pozdrawiam |
|
| Strona 1 z 1 | Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|