forum o naszych kolanach

Teraz jest 19 sty 2021, o 08:05

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: ból mięśnia prostego uda
PostNapisane: 19 kwi 2014, o 09:13 
Offline

Dołączył(a): 19 kwi 2014, o 08:55
Posty: 1
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Witam.

Od dłuższego czasu borykam się z bólem mięśnia prostego uda prawej nogi. Boli przy kucaniu i siadaniu.Udo jest lekko spuchnięte,opuchlizna schodzi nad kolano.Boli również przy napinaniu mięśni przy wchodzeniu po schodach,a także przy chodzeniu. Ćwiczę regularnie na siłowni i problem pojawia się co jakiś czas (raz z większym natężeniem raz z mniejszym) potem sam ustępuje. Szukałem problemu w doborze ćwiczeń ale nie ma reguły. Ból pojawia się "kiedy chce". Kiedyś wystąpił u mnie podobny problem , jakieś 10 lat temu podczas grania w piłkę nożną ale potem jakoś przestało mi to dokuczać do teraz.
Miał ktoś podobny problem ? Jeśli tak to co to może być i jak sobie z tym poradzić ?

Pozdrawiam


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL