forum o naszych kolanach

Teraz jest 28 mar 2024, o 19:21

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: strzelajace prawe kolano
PostNapisane: 21 lut 2014, o 21:49 
Offline

Dołączył(a): 21 lut 2014, o 21:41
Posty: 2
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
witam :)
wiem ze jest dużo tematów na temat strzelających kolan... ale u mnie jest taki przypadek ze kolano strzelalo mi juz od czasów jak chodziłem do gimnazjum...jestem biegaczem dlugodystansowym (biegam od 2 lat ).. tzn polmaratony biegam.. zauwazlem od 2tygodni coraz czesciej i glosniej strzela mi prawe kolano ale tylko wtedy gdy sie schylam i prostuje...jak schodze po schodach czy chodze nic..zero odzewu..kolano mnie nie boli, nie jest opuchniete..
w interneci sie dowiedzialem ze to jest rzepka..luzna rzepka..jak schylam to wyskakuje a jak prostuje nogi to wskakuje na swoje miejsce..zaczelem stosować artesen..
mam sie obawiac..???czy lepiej isc na USG...kolana..????jak na razie wstrzymałem moje treningi...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: strzelajace prawe kolano
PostNapisane: 22 lut 2014, o 11:27 
Offline

Dołączył(a): 19 sie 2009, o 16:32
Posty: 50
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Chondromalacja 2/3 stopnia boczne przyparcie rzepki.kolano skoczka.
Witam skoro cię nieboli niewidzę w tym zbyt dużego problemu.Możesz wybrać się do lekarza lepiej zapobiegać niż leczyć lekarz oglądnie nogę.Jakieś ćwiczenia rozciągające mogą pomuc jakto niektóży muwią odłosów się nieleczy.To co ci stszela to pewnie jakieś ścięgna niesądze żeby to była rzepka gdyby się taki stan utrzymywał i powodem była by żepka kolano napewną zaczeło bycię boleć.Takrze niemasz się czym martwić.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: strzelajace prawe kolano
PostNapisane: 22 lut 2014, o 19:41 
Offline

Dołączył(a): 21 lut 2014, o 21:41
Posty: 2
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
we wtorek zapisalem sie na usg i do fizjo.....zobaczymy mam nadzieje ze z kolanem ok. :(


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: strzelajace prawe kolano
PostNapisane: 22 lut 2014, o 20:38 
Offline

Dołączył(a): 19 sie 2009, o 16:32
Posty: 50
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Chondromalacja 2/3 stopnia boczne przyparcie rzepki.kolano skoczka.
Cześć głowa do góry niemartw sie napewno fizjo ci powmoże.Usg dobrze że zrobisz napewno warto bendziesz miał pewność.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 4 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 37 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL