forum o naszych kolanach

Teraz jest 29 mar 2024, o 02:22

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Chondromolacja chrząstki / lateralizacja rzepki / Pogrubiała błona maziowa
PostNapisane: 15 paź 2013, o 23:57 
Offline

Dołączył(a): 15 paź 2013, o 23:51
Posty: 1
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: Chondromolacja chrząstki szklistej II stopnia.
Łąkotka przyśrodkowa niejednorodna w trzonie rozwarstwienie na obszarze 4x1mm.
lateralizacja rzepki w badaniu dynamicznym.
Witam. Mam 21 lat. Od kilku lat miewam bóle kolana lewego oraz sporadycznie prawego. Nie uprawiam sportu wyczynowo. Podczas pierwszej wizyty (około 3 lat temu) po badaniu rentgenowskim dostałem leki na rozmiękanie chrząstki stawowej i delikatnie się polepszyło. Ból odczuwam przy chodzeniu po górach, dużym wysiłku fizycznym, sporadycznie przy chodzeniu lub zgięciu kolana. Jest to umiarkowany ból w dolnej części kolana rzadziej w środkowej/górnej. Czasem mam uczucie jak gdyby kolano nie było stabilne, coś w środku przeskakiwało przy chodzeniu – ciężko to opisać. Są dni w których nie odczuwam żadnego dyskomfortu. W końcu po namowie kolejnego ortopedy zrobiłem usg i oto co wyszło.

USG stawu kolanowego:
Pogrubiała błona maziowa okołobłękowa w zachyłku przyśrodkowym oraz bocznym. Pogrubiały kompleks maziówkowo-tłuszczowy z niewielkim wysiękiem w kaletce podrzepkowej głębokiej. Łąkotka przyśrodkowa niejednorodna w trzonie rozwarstwienie na obszarze 4x1mm. Łąkotka boczna niejednorodna bez cech uszkodzenia. Zwiększona lateralizacja rzepki w badaniu dynamicznym. Chondromolacja chrząstki szklistej II stopnia w obrębie kłykcia przyśrodkowego oraz bocznego k. udowej, w miejscu największego obciążenia. Pogrubiały film płynowy w kaletce brzuchato-półbłoniastej. Objaw uciskowy ujemny. Obraz pozostałych więzadeł bez cech patologii.

Ortopeda standardowo mówi żeby się niczym nie przejmować i wypisał skierowanie na zabiegi rehabilitacyjne typu krioterapia i pole magnetyczne, ale czytając podobne przypadki zaczynam się wachać.
Bardzo proszę o opinię co powinienem zrobić w obecnej sytuacji biorąc pod uwagę ogólny stan kolana.

1. Na dzień dzisiejszy zażywam tabletki z siarczanem glukozaminy i chondroityny (Hoppel herz na stawy forte). Warto zainwestować w zastrzyki z hialuronianem sodu typu Synocrom?
2. Jakie zabiegi oprócz pola magnesowego i krioterapii warto stosować?
3. Jakiego sportu unikać a jaki wysiłek fizyczny jest mile widziany? (bieganie, basen, siłownia, snowboard?)
4. Pomoc fizjoterapeuty i indywidualne ćwiczenia są konieczne?
5. Każda sugestia leków oraz innych rozwiązań będzie mile widziana.


Wiem, że post może wydawać się przydługi ale naprawdę będę wdzięczny za wszelkie porady.


Pozdrawiam.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Chondromolacja chrząstki / lateralizacja rzepki / Pogrubiała błona maziowa
PostNapisane: 9 lis 2013, o 13:16 
Offline

Dołączył(a): 23 wrz 2013, o 15:14
Posty: 159
Lokalizacja: Łódzkie.
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Przyparcie boczne rzepki, niestabilność rzepki, pęknięcie chrząstki. Podwichnięcie rzepki. Przykurcz mięśni.
Cześć

Uważam, że w twoim przypadku warto zainwestować w zastrzyki z kwasu hialuronowego, ale przy tym musisz pamiętać o dobrej rehabilitacji. Musisz wzmocnić mięśnie. Przy tym jak ruszamy stawami one same się 'smarują'. Więc warto zadbać o jakąś aktywność fizyczną, basen jest jak najbardziej wskazany. Z rowerem musisz spróbować, zobaczyć czy sprawia Ci ból, czy nie. Ogólnie rzecz biorąc postawiłabym zdecydowanie na dobrą i profesjonalną rehabilitację + ćwiczenia w domu.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 32 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL