Rzepka
http://www.kolana.hg.pl/forum/

Uraz lewego kolana
http://www.kolana.hg.pl/forum/viewtopic.php?f=3&t=345		 Strona 1 z 1
Autor:  eni1976 [ 8 lip 2010, o 12:57 ]
Tytuł:  Uraz lewego kolana
Witam,
15 kwietnia odbywalam swoj rutynowy trening czwartkowy (Zumba) i niestety pod koniec zajec wykonalam nieprawidlowy ruch w plaszczyznie bocznej. Bol byl fatalny, zemdlalam na sali jeszcze przed przyjazdem pogotowia. Lekarz zalecil zdjecie RTG (nie wykazalo uszkodzenia kosci), wbito mnie na 3 tygodnie w usztywniacz (od pachwiny az po kostke) i zalecono czekac... dostalam kule do chodzenia i niestety kuli tych musze uzywac do dzisiaj - noga nie jest sprawna, nie moge ani zgiac ani wyprostowac kolana. Sa dni lepsze, ze chodzenie mi w miare wychodzi ale sa tez takie dni, ze kolano mocno ucieka.
Zrobilam rezonans magnetyczny, niestety lekarz nie zalaczyl zadnego opisu - w tej chwili czekam na opinie innego lekarza, ktory otrzymal CD z rezonansem. Czy sa jakies cwiczenia jakie moge wykonywac? Cwicze caly czas wyprost ale z uwagi na fakt, ze kolano jest bardzo niestabilne boje sie robic jakies bardziej obciazajace cwiczenia (bieganie, silownia itp.).
Pozdrawiam Kolankowcow
Autor:  Ewa Max-Kolanko [ 8 lip 2010, o 20:08 ]
Tytuł:  Re: Uraz lewego kolana
Cześć Eni,

myślę, że takiej rady może udzielić Ci tylko fachowiec - rehabilitant.
Autor:  eni1976 [ 9 lip 2010, o 08:13 ]
Tytuł:  Re: Uraz lewego kolana
Dzien Dobry,
caly czas czekam na opinie - jeden z lekarzy, ktorzy w przelocie ogladali wyniki twierdzil, ze wiezadlo krzyzowe jest zerwane w 80 procentach, inny dodal do tego zmiazdzenie lakotki oraz zbicie szpiku kostnego.... NIKT nie napisal zadnej opinii. I tak od trzech miesiecy sie telepie.
Zobaczymy co teraz powie fachowiec
pozdrawiam
Autor:  Ewa Max-Kolanko [ 9 lip 2010, o 09:20 ]
Tytuł:  Re: Uraz lewego kolana
A no właśnie - sytuacja jest jak widać skomplikowana i na pewno dobieranie ćwiczeń na własną rękę jest ryzykowne. Powinien Ci w tym pomóc rehabilitant, najlepiej w porozumieniu z lekarzem. Spróbuj popytać lekarza o możliwość rehabilitacji w tej sytuacji - może Ci kogoś poleci. Możesz też spróbować sama skonsultować się z rehabilitantem, ale przypuszczam, że też będzie potrzebował opinii lekarza.
Czy konsultujesz się prywatnie czy na NFZ? Ta pierwsza droga zazwyczaj przyśpiesza proces diagnozy i leczenia. Jeśli po 3 miesiącach od urazu ciągle nie jesteś pewna co Ci jest, to coś tu jest nie tak...
A co do pisemnych opinii to niestety nie jest łatwo wydębić je od lekarzy (wiem z doświadczenia), ale warto zawalczyć i powiedzieć lekarzowi, że chcesz coś takiego. Czasami (niestety, poza NFZ, rzadko) lekarze prowadzą kartę pacjenta - możesz poprosić o kopię.
Powodzenia.
Autor:  eni1976 [ 9 lip 2010, o 11:03 ]
Tytuł:  Re: Uraz lewego kolana
W tej chwili przerabiam wersje NFZ + prywatny lekarz oraz lekarz wskazany przez ubezpieczenie prywatne - jestem juz "troszeczke" :evil: zmeczona cala sytuacja i bardzo chcialabym zaczac normalnie cwiczyc.

Dziwi mnie tylko dlaczego tak problematyczne jest uzyskanie pisemnej opinii...

Lato mija a ja nie jestem w stanie poruszac sie w miare sprawnie bo po kilku chwilach kolano puchnie i boli a jeszcze do tego remont w domu... ech, zycie ;)

Smieszna jest cala sytuacja bo do tej chwili nie wiem dokladnie co sie dzieje z kolanem....
Autor:  zrelaksowana [ 20 sie 2011, o 09:34 ]
Tytuł:  Re: Uraz lewego kolana
Lepiej nie robić ćwiczeń na własną rękę, to zbyt niebezpieczne.

Chciałabym zapytać o coś innego: czy oprócz tego niemiłego incydentu jesteś zadowolona z zajęć zumby? Pozdrawiam!
Strona 1 z 1 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/