forum o naszych kolanach

Teraz jest 29 mar 2024, o 12:57

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 5 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Początkujący kolanowiec prosi o pomoc.
PostNapisane: 9 lip 2014, o 14:59 
Offline

Dołączył(a): 1 lip 2014, o 16:25
Posty: 2
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: Niedawno rozpoznano u mnie obustronną lateralizację oraz chondrolokacje II stopnia na kłykciach kości udowych
Witajcie,

Na wstępie chciałem serdecznie podziękować za to że jest takie miejsce w sieci jak to gdzie ludzie z podobnymi problemami, mogą wysłuchać innych, doradzić, uchronić przed różnymi ślepymi uliczkami w które zostaje wpędzany pacjent nawet poprzez zupełnie niekompetentnych lekarzy, o zgrozo sam ostatnio tego doświadczyłem.

Niedawno bo niespełna trzy tygodnie temu dowiedziałem się że mam obustronną lateralizację rzepek i chondromalacje II stopnia, mam dopiero 33 lata, zabrzmiało to dla mnie jak wyrok, wprawdzie zdarzało się że miałem ból kolan ale tylko w pozycji siedzącej gdy stawy kolanowe były zgiete. Przez ten czas od 4 lat regualnie biegałem, ukonczyłem nawet jeden maraton, duzo pływam, w zasadzie wszystkimi stylami pływackimi. Na początku nie miałem pojęcia co ta diagnoza oznacza, okazało się że definitywnie bede musiał zrezygnować z biegania które było jedną z moich wielkich pasji, boje się że nie bedzie wolno mi również pływać. Problem największy jest w tym że na moje zadane pytanie czy bede mógł biegać, lekarz powiedział, ze to moja decyzja, a rehabilitant wręcz powiedział ze mogę spokojnie wrócic do biegania, rozmija się to niestety z prawdą bo wszystko wskazuje na to ze przy tym schorzeniu biegać wręcz nie wolno. Lekarz zamiast pomagać wprowadza pacjenta w błąd. Przed wizytą u rehabilitanta tak zapoznałem sie z tematyką że rehabilitant całkowicie skompromitował się swoim zupełnym brakiem wiedze w tym temacie, wyglądo na to że trzy dni intensywnego szperania w internecie daje większa wiedzę niż tą którą posiada ortopeda lub rehabilitant, normalnie to prosi o pomstę do nieba. Jestem już bezsilny nie wiem co robić chce w koncu trafić na rzetelnego lekarza które nie będzie gadał głupot i w koncu powie jak leczyc takie schorzenie. Pomijam juz fakt że mam lekką skoliozę, płaskostopie i jedną noge krótsza od drugiej, również jedno trzaskajace biodro, które mnie nie boli ale bardzo niepokoi, ortopeda nawet nie oglądnął mojego kręgosłupa ! nie zbadał stóp !! jestem oburzony, normalnie ręce opadają !

Bardzo was prosze o pomoc co mam robić i do kogo się zgłosić jestem z wawy. Miałem zamiar isc do osrodka Carolina bo tam ponoc są najlepsi fachowcy w kraju ale jak usłyszałem ceny to włos zjeżył mi się na głowie, wizyta u dobrego specialisty to cena nawet 370 zł, i co tu zrobić ? znacie jakaś dobra alternatywę ??

Pozdrawiam


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Początkujący kolanowiec prosi o pomoc.
PostNapisane: 12 lip 2014, o 12:36 
Offline

Dołączył(a): 3 lip 2014, o 20:38
Posty: 27
Typ użytkownika: Profesjonalista
Cześć ...

Lateralizacja rzepek i chondromalacja II st. to nie żaden wyrok :-)

I jak najbardziej można biegać, ale ...

1. Wizyta u rehabilitanta który leczy sportowców. Ma Cię zbadać dokładnie, problemy stawów rzepkowo-udowych mogą się wiązać z kolanami, ale też stopami, ustawieniem i ruchomością bioder, ustawieniem miednicy lub kręgosłupa.

2. Rozumiem, że dużo biegając masz odpowiednie buty. Czyli wiesz jakie masz ustawienie stóp, długość kończyn i dostosowany do tego kształt obuwia, ew. wkładki. Rozumiem, że masz dobrą technikę biegania. Piszę poważnie, bo na jednym z widziany przeze mnie maratonie w Katowicach z połowa ludzi biegała "źle".

3. Wizyta u ortopedy, który się zajmuje leczeniem kolan, lub zajmuje sportowcami, bo tak to z sensowną wizytą będzie ciężko. Ma Cię też dokładnie zbadać, zobaczyć czy nie ma innych problemów w kolanie/innych częściach kończyny dolnej.

4. Jeśli rehabilitant/lekarz nie ogląda płytki to znaczy, że nie interesuje go za bardzo kolano. Taki, który zajmuje się kolanami wie, że opisy radiologa w tym wypadku są za mało precyzyjne.\

5. Jakiej mocy był wykonywany MR 0,5T, 1,5T czy 3T ???

6. Rehabilitację robisz najpierw, pod dyktando rehabilitanta dozujesz ilość i jakość aktywności sportowej. Jeśli to nie pomoże, może oznaczać dość duże uszkodzenia chrzęstne. Wtedy czeka Cię artroskopowe wszczepienie membrany kolagenowej i ... większość pacjentów po tej operacji funkcjonuje bez dolegliwości.


Da się to dobrze i sensownie leczyć, choć choroba jest upierdliwa :-)

Pozdrawiam ...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Początkujący kolanowiec prosi o pomoc.
PostNapisane: 15 lip 2014, o 09:36 
Offline

Dołączył(a): 1 lip 2014, o 16:25
Posty: 2
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: Niedawno rozpoznano u mnie obustronną lateralizację oraz chondrolokacje II stopnia na kłykciach kości udowych
biksiarz Dziękuje ci za wyczerpująco odpowiedz.

Właśnie na czwartek mam omówiona wizytę u znanego polskiego specialisty od kolan, wizyta jest droga ale zalezy mi na tym aby moje kolana zbadał w koncu jakiś kompetentny lekarz specializujący sie w leczeniu kolan.

Dosyć duzo biegałem jakies niecałe 4 lata ale od tego czasu nie robiłem jakiś specjalnych badań, gdy zaczynałem przygodę z bieganiem moje bóle związane z kolanami tak naprawdę były minimalne, i w niektórych okresach wręcz ustąpiły, dlatego byłem świecie przekonany że bieganie wrecz mi pomaga a nie szkodzi. Nie robiłem zadnych konkretnych badań a propo biomechaniki biegu itp. Miałem oczywiscie świadomośc podstawowych rzeczy co do techniki, o ułozeniu sylwetki, kadencji kroków, żeby nie biegac z tzw pięty itp. N początku miałem buty średniej klasy dla promotorów a później kupiłem buty uniwersalne do biegania z gornej półki firmy nike startowotreningowe lecz z dobrym bieżnikiem i amortyzacją, biegałem niestety bardzo duzo na asfalcie :(

Co do badania to ja miałem robione w zasadzie tylko USG kolan i nie mam pojecia o jakiej mocy, pewnie pytasz o rezonans ? Tutaj jest własnie problem bo przypuszczam że przydałby mi sie rezonans bo ponoc tylko na nim mozna zobaczyc rozległość uszkodzenia chrzastki. Martei mnie też moje strzelajace biodro, czasami pojawia sie w nim równiez ból, czy to moze być jakiś połączone z moimi kolanami jezeli chodzi o schorzenie ?

Zastanawia mnie tylko czy problem kolan z lateralizacją czyli bocznym przyparciem bo to chyba tożsame terminy, da sie tak naprawdę skutecznie wyleczyć ?
W moim przypadku prawdopodobnie własnie to jest przyczyną chondromolacji na dodatek moja skolioza, i wada postawy oraz płaskostopie mogły bardzo negatywnie wpłynać no ustawienie sylwetki i zbyt mocne obciążenie na kolanach, być może dlatego rzepki uciekły i zmieniły tor. Jestem grafikiem mam siedziały tryb pracy, niestety na wskutek tego mam tzw kolano kinomana, ból po jakims czasie pojawia sie w obu kolanach, czy czesto zgiete kolana i siedzący tryb pracy mógł przyczynic się do lateralizacji rzepek ?? Z drugiej strony ortopeda który u mnie zdiagnozował to schorzenie stwierdził że ja urodziłem sie juz z takimi kolanami, troche mnie to przeraziło bo mozna z tego wywnioskować że niewiele da sie z tym zrobić. Mam jednak świadomość że jesli nie zniknie to boczne przyparcie rzepek w obu kolanach to nadal bedzie to przyczyniało sie do pogłebiania chondromololacji bez wzgledu na to czy dolegliwości bólowe chwilowo miną czy tez nie, chce właśnie usunać przyczyny chondromalacji a nie skutki, bo na dłuższa metę leczenie skutków nic nie daje. Dlatego jestem ciekawy czy dzieki rehabilitacji da sie wyleczyc te rzepki, bo spotkałem sie z opinią że mozna tak naprawde skutecznie to zrobic tylko operacyjnie i troche mnie to przeraża szczerze mówiąc. Najogrsze jest to że rehabilitant chyba wprowadził mnie w błąd, dał mi jakis zestaw cwiczen na wzmocnienie miesnia cztergłowego, a zupełnie nie dowiedział się jaka jest przyczyna lateralizacji rzepki, a juz naprawde przestaje wierzyć ludziom w słuzbie zdrowia bo nawet przez ich brak niekompetencji moge sobie jeszcze zaszkodzic niż pomóc.

Mam nadzieje że uda sie ta wizyta w czwartek, jakbyś jeszcze coś napisał w tym temacie to bede ci wdzięczny bo widzę że znasz sie na temacie, jeszcze raz dziękuje i Pozdrawiam :)


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Początkujący kolanowiec prosi o pomoc.
PostNapisane: 15 lip 2014, o 16:27 
Offline

Dołączył(a): 3 kwi 2014, o 16:33
Posty: 3
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: ACL i parę innych spraw...
Hej

Co do ELPS(boczne przypracie) bez problemu można to wyleczyć rehabilitacją, ja leczyłem sie na to w 2005 roku i do dzisiaj nie mam z tym kolanem problemów jeżeli chodzi o to schorzenie:)
Ale systematycznie od tamtego czasu cwicze i sie rozciągam.

A do jakiego lekarza idziesz i gdzie?

Pozdrawiam

Michał


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Początkujący kolanowiec prosi o pomoc.
PostNapisane: 15 lip 2014, o 19:06 
Offline

Dołączył(a): 3 lip 2014, o 20:38
Posty: 27
Typ użytkownika: Profesjonalista
1. Najpierw rehabilitacja, zawsze w tym przypadku. Często daje bardzo dobre efekty

2. Przyparcie boczne nie zawsze jest spowodowane lateralizacją, może być spowodowane odchyleniem rzepki do boku, ale to zdarza się rzadziej.

3. Biodro trzaskające jak nie boli nie jest powodem do wielkiego zmartwienia (prawdopodobnie jest w kończynie dłuższej), ale wskazuje na wzmożone napięcie pasma, a jest ono w okolicy kolana połączone z bocznymi troczkami rzepki i nasila lateralizację. Można je skutecznie rozciągać rehabilitacją, jak nie daje efektu to się je podcina.

4. Nie zwróciłem uwagi, że masz stopy płasko-koślawe. Jest to związane z koślawościa i pronacją tyłostopia, czyli jesteś tzw. pronatorem :-) . To wymaga butów supinujących tyłostopie, albo do zwykłych butów wkładek supinujących tyłostopie (może to nasilać tendencję do skręceń stawu skokowego). Dodatkowo powoduje to niewielka rotację zewnętrzną kończyny dolnej, a to prowadzi do zmniejszenia przyparcia rzepek :-)

5. Napisz cóż to powiedziała Ci sława ortopedii, będzie z czym polemizować :-)

Pozdrawiam


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 5 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 32 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL