Mam wątpliwości co do diagnozy i może ktoś mógłby mi podpowiedzieć...
3 miesiące temu zaczęło mnie boleć kolano - bez żadnego urazu, brak opuchlizny, brak zaczerwienienia, ból dookoła rzepki. Po kilku tygodniach bez poprawy poszłam do ortopedy - w rezonansie wyszło zapalenie nadrzepkowej poduszki tłuszczowej, reszta bez zmian chorobowych. Zalecenie - odpoczynek, zimne okłady, leki przeciwzapalne (doustne i maści), fizykoterapia (ultradźwięki, prądy Nemeca).
Po miesiącu takiej terapii - nie zrobiło się lepiej, za to zaczęło boleć drugie kolano
![Zły :evil:](./images/smilies/icon_evil.gif)
Do tego oba zaczęły przeskakiwać. Zdaniem ortopedy - oszczędzanie pierwszego odbywa się kosztem drugiego i dlatego boli, zalecenia wciąż te same. Lekarz rodzinny wzruszył tylko ramionami, że jak nie puchnie to mam zignorować i najlepiej nic nie robić
Skonsultowałam z fizjoterapeutą - jego zdaniem całokształt to ten przeklety zespół rzepkowo-udowy, nasilony przez zaniechanie aktywności skutkujące osłabieniem mięśni czworogłowych uda. Zalecenie - powoli wracać do normalnej aktywności, rehabilitacja w wodzie (chodzenie w głębokiej wodzie, pływanie z bojką), po jakimś czasie dołączyć ćwiczenia na czworogłowy uda, szczególnie na głowę wewnętrzną. Próbowałam przez ostatnie 2 tygodnie - i mam wrażenie, że jest coraz gorzej.
Na dodatek obie diagnozy nie mają dla mnie większego sensu. Jeśli to rzeczywiście zapalenie poduszki tłuszczowej w prawym kolanie, to czemu bolą mnie dwa kolana w ten sam sposób? Poza tym literatura podaje, że powiększona poduszka tłuszczowa występuje bezobjawowo u wielu zdrowych osób, nie dając żadnych objawów bólowych, więc wynik MRI nie jest jednoznaczny. A o ile dobrze rozumiem PFPS, to ból powinien pojawiać się przy zwiększonej aktywności (bieganiu, wchodzeniu po schodach), ustępować po odpoczynku. Tyle tylko, że mnie kolana bolą przy każdym kroku, łącznie z bólem w nocy, przy leżeniu z wyprostowanymi nogami. Chodzenie - w sensie kręcenie się po domu - jest problematyczne, męczące i bolesne, wejście i zejście z piętra domu wymaga podpierania się, wyjście do spożywczego przekracza możliwości. Poza tym ból nie zaczął się przy próbie przebiegnięcia maratonu tylko na spacerze
![Smutny :(](./images/smilies/icon_e_sad.gif)
Nie mam idealnej postawy, co może oczywiście skutkować zaburzeniem mechaniki ruchu, ale moje kolana nie były nigdy obciążane szczególnie ani sportem ani pracą (praca biurowa, spacery i joga), mam prawidłową masę ciała, żadnych wcześniejszych problemów nawet w ciąży (przy noszeniu dodatkowych 15kg i bieganiu za kilkulatkiem).
Stąd moje pytanie - czy zespół rzepkowo-udowy może AŻ TAK boleć? Stale, przez kilka miesięcy, mimo ograniczonej aktywności fizycznej? I pojawić się tylko dlatego, że przez kilka tygodni ruszałam się ciut mniej? (jakim cudem dwa miesiące mają doprowadzić do zaniku mięśni? Przecież nie leżałam kołkiem w łóżku
![Szalony :twisted:](./images/smilies/icon_twisted.gif)
)